Domácí sauna – stojí to za to? Náklady a výhody domácí sauny

Představte si, že po náročném dni otevřete dveře vlastní sauny, která čeká jen pár kroků od vašeho obývacího pokoje. Žádné rezervace, žádné cesty autem, žádní cizí lidé. Zní to jako sen? Možná ne tak nedosažitelný, jak si myslíte. Pojďme společně prozkoumat, zda je domácí sauna tou správnou investicí právě pro vás.

Soukromí a pohodlí

Jedním z nejčastějších důvodů, proč se lidé rozhodnou pro domácí saunu, je touha po absolutním soukromí. Nemusíte se dělit o prostor s nikým cizím, poslouchat hlasité rozhovory nebo snášet nepříjemné pohledy. Je to jen váš prostor, váš klid a vaše oblíbená hudba nebo audiokniha. Můžete si užívat saunu přesně tak, jak chcete.

Dlouhodobá úspora času i peněz

Když se zamyslíte nad tím, kolik času strávíte cestou do wellness centra a zpět a kolik zaplatíte za vstupné během roku, začne domácí sauna dávat i ekonomický smysl.

Představuje sice jednorázovou investici, ta se vám ale postupně vrátí. Navíc se můžete saunovat tak často, jak chcete, bez dalších nákladů na vstupné. Pro rodinu, která ráda chodí do sauny pravidelně, může být úspora opravdu výrazná.

Parní sauna – jemná péče o dýchací cesty

Parní sauna funguje při výrazně nižších teplotách, obvykle 40–50 °C, ale s velmi vysokou vlhkostí vzduchu, která může dosahovat až 100%. Tento typ sauny je obzvláště šetrný k dýchacím cestám a příjemný pro lidi, kteří nesnášejí vysoké teploty. Vaše pokožka bude navíc dokonale hydratovaná.

Údržba parní sauny je však náročnější právě kvůli vysoké vlhkosti. Při nedostatečné ventilaci existuje zvýšené riziko vzniku plísní a celkové nároky na hydroizolaci prostoru jsou zde vyšší.

Infrasauna – moderní a úsporné řešení

Infrasauna představuje moderní přístup k saunování. Využívá infračervené záření k přímému prohřátí těla a pracuje při nižších teplotách, cca 40–60 °C. Je to energeticky nejúspornější varianta s rychlým nahřátím během pouhých 10–15 minut.

Díky nižším teplotám je šetrná k organismu a vhodná i pro citlivější jedince. Navíc má menší prostorové nároky, takže se vejde i do menších prostor. Některým lidem však může chybět tradiční saunový zážitek včetně rituálu polévání kamenů. Nižší teplota vzduchu také znamená jiný pocit než v klasické finské sauně.

Kolik stojí sauna doma?

Teď k tomu nejdůležitějšímu – kolik vás vlastně bude domácí sauna stát? Ceny se značně liší podle typu, velikosti a kvality provedení.

Pořizovací náklady

Náklady na pořízení domácí sauny se liší především podle jejího typu.

·         Finská sauna – Základní modely pro dvě osoby se pohybují od 50 000 Kč. Kvalitní sauny pro 4–6 osob vás vyjdou na 100 000 až 250 000 Kč, zatímco luxusní provedení začíná na 250 000 Kč a může jít výrazně výš.

·         Parní sauna – Cena začíná kolem 30 000 Kč za samotné parní generátory. Kompletní kabiny se pak pohybují v rozmezí 80 000 až 200 000 Kč podle velikosti a vybavení.

·         Infrasauna – Bývá cenově nejdostupnější. Kompaktní infrasauna pro dva začíná kolem od 32 000 Kč (po slevě). Větší modely pro 3–4 osoby stojí mezi 50 000 a 100 000 Kč, prémiové modely pak 100 000 až 150 000 Kč.

Sauna doma – kolik místa potřebujete a kde ji nainstalovat

Dobrou zprávou je, že domácí saunu lze umístit téměř kamkoli. Stačí dodržet několik základních pravidel.

Prostorové požadavky

Pro pohodlné saunování potřebujete překvapivě málo místa. Sauna pro 1–2 osoby se vejde na plochu 1,5×1,5 metru. Pro 3–4 osoby počítejte s prostorem 2×2 metry a pro skupinu 5–6 osob pak 2,5×2,5 metru. Důležité je také nechat kolem sauny alespoň 10 cm volného prostoru od stěn kvůli údržbě a větrání.

Ideální umístění v domě

Perfektní volbu pro umístění sauny představuje suterén nebo sklep. Obvykle zde máte dostatek místa a nemusíte se bát vlhkosti. Navíc nebudete rušit ostatní členy domácnosti, což ocení zejména ti, kdo se rádi saunují pozdě večer nebo brzy ráno.

Logickým umístěním zejména pro menší infrasauny je také koupelna. Máte zde již vyřešenou ventilaci a blízkost sprchy, což je po saunování velmi praktické.

Moderní infrasauny jsou navíc tak tiché a elegantní, že je můžete umístit i do ložnice nebo šatny. Některé modely vypadají jako stylový nábytek a dokonale zapadnou do interiéru.

Pokud máte dostatečnou výšku stropu (minimálně 2 metry) a nosnost podlahy, může se stát skvělým místem pro vaši soukromou oázu klidu půda nebo podkroví.

Venkovní sauna jako splněný sen

Zahradní sauna je snem mnoha lidí a má své nesporné kouzlo. Představte si výhled do zahrady, možnost okamžitého ochlazení venku, případně i skok do bazénu. U venkovní sauny je však třeba řešit několik věcí navíc, jako třeba pevný základ v podobě betonové desky, kvalitní izolace proti povětrnostním vlivům, přívod elektřiny nebo zabezpečení proti vloupání.

Praktické tipy před nákupem

Při výběru sauny se vyplatí myslet dopředu. Sauna pro dva může být při pravidelném používání brzy těsná, zejména pokud budete chtít pozvat přátele. Je tedy lepší pořídit saunu o něco větší, než si myslíte, že potřebujete.

Mezi časté chyby patří podceňování ventilace, což vede k plísním a zkrácené životnosti sauny. Dalším problémem bývá šetření na elektroinstalaci. Sauna potřebuje samostatný jistič a kvalitní rozvody. Nezapomínejte ani na stavební předpisy, protože některé úpravy mohou vyžadovat stavební povolení.